贺州市疫情形势：平稳向好，信心满满
在广西壮族自治区的东北部，贺州市以其独特的喀斯特地貌和元民族文化闻名于世。这座山水相依的城市，不仅是粤港澳大湾区的重要节点，更是连接大西南与珠三角的活力枢纽。近年来全疫情的反复无常，也让这座城市在防控中展现出坚韧与智慧。进入2023年下半年，贺州市的疫情形势呈现出平稳向好的态势。
根据方新数据，截至10月底，全市新增确诊例数已连续数月保持在个位数，密切接触者隔离率高达99%以上。这不仅仅是数字的胜利，更是全市上下同努力的成果。
回溯疫情初期，贺州市迅速响应号召，建立了高效的联防联控制。从社区格化管理到大数据追踪，每一个环节都精准高效。记得2022年的一次小规模反弹，当时贺州市仅用一周时间就将风险点控制在小范围，避免了更大扩散。这得益于全市医疗资源的优化配置，黄姚古镇、姑婆山等景区虽一度暂停开放，但通过线上和虚拟游览，依然保持了经济的活力。
如今，新疫情数据显示，疫苗接种覆盖率已超过95%，尤其是老年人群体，第三剂加强针的接种率稳步上升。这让贺州市在秋冬季节的防控中，了一层坚实的“免疫盾牌”。
为什贺州市能取得这样的成绩？首先是府的科学决策。贺州市、市府始终坚持“动态清零”总方针，结合本地实际，推行“抗原+核酸”双筛查模式。在高风险区域，居民只需通过“贺州健康码”小程序，就能快速预约检测点，避免了排队拥堵。其次是市民的自觉参与。
许贺州人养成了“戴口罩、勤洗手、少聚集”的良好习惯。像在八步区，一位社区志愿者李阿姨分享道：“疫情期间，我们小区每天都有居民自发组织‘健康巡查’，互相提醒出门测温，这不只防控疫情，还拉近了邻里关系。”这样的故事，在贺州市比比皆是，体现了“人人都是防控一分子”的精神。
当然，疫情形势虽好，但仍需保持警惕。新监测显示，境外输入例虽少，但变异株的潜在风险依然存在。贺州市疾控中心专家提醒，秋冬季节气温变化大，呼吸道疾易发，市民应注意保暖和通风。特别是在学校和企业，新指导意见要求加强晨检和午检，确保“早发现、早处置”。
从数据上看，全市学校疫情零星报告率不足0.1%，这得益于教育部门的细致工作，如为中小学生配发防疫手册，融入日常教学中，让孩子们从小树立健康意识。
贺州市的疫情防控，还与经济发展紧密相连。作为中国优秀旅游城市，贺州市在疫情期间创新推出“云游贺州”平台，吸引了数百万友在线打卡黄姚古镇的青砖黛瓦和姑婆山的云海奇观。经济数据显示，2023年前三季度，全市旅游收入同比增长15%，这在疫情背景下实属不易。
农业方面，贺州黄姚贡柑和昭平黄栗等特色农产品，通过商顺利销往全国，避免了物流中断的冲击。新疫情报告中特别提到，贺州市已恢复80%以上的跨省务工人员流动，这为劳动力市场注入了活力。
在防控中，贺州市还注重心理健康。疫情带来的不确定，曾让一些市民感到焦虑。为此，市心理援助热线24小时开通，提供免费咨询。新调查显示，市民心理健康指数回升至85%以上，许人通过线上瑜伽和社区活动，缓解了压力。譬如，在平桂区，一场“防疫与养生”主题讲座吸引了上千居民参与，专家结合中医养生知识，讲解用艾灸和足浴增强免疫力。
这不只科普了知识，还增强了大家的自愈信心。
展望未来，贺州市的疫情形势将继续向好。新规划中，市府将投入更资金升级核酸检测实验室，并推广5G+智慧防疫系统，实现实时监测和预警。这将进一步提升防控效率，让贺州这座宜居城市，成为健康生活的典范。市民朋友们，让我们携手并进，用科学的态度面对疫情，用乐观的心态拥抱生活。
贺州市，正以稳健的步伐，迈向更美好的明天。
科学防疫指南：携手筑健康屏障
面对贺州市新疫情的平稳态势，在日常生活中科学防控，成为每位市民关注的焦点。防控不是一蹴而就，而是点点滴滴的积累。新专家建议强调，个人防护是第一道防线。出门戴口罩仍是黄金法则，尤其是公交通和商场，选择N95或医用外科口罩，能有效阻隔飞沫传播。
在贺州市的农贸市场，如昭平县的特色水果摊位，许摊主已主动配备红外测温仪，提醒顾客保持1米社交距离。这类小习惯，积累起来就是大防护。
疫苗接种是防控的核心。贺州市新数据表明，接种两剂以上人群的感染率仅为未接种者的1/10。疾控中心特别推出“流动接种”，深入乡村和企业，上门服务老人和残障人士。想象一下，在黄姚古镇的街巷，一辆彩绘的接种缓缓驶来，医护人员耐心解答疑问，这场景温暖而高效。
加强针的接种，更是当下重点。专家指出，间隔6个月后打第三针，能显著提升抗体水平，应对潜在变异株。许贺州年轻人通过“疫苗接种积分”活动，换取景区门，变“被动”为“主动”，让防疫变得有趣而实用。
日常消也不能忽视。新指南推荐，使用75%酒精或含氯消剂擦拭门把手和手，每日至少两次。特别是在家庭中，如果有发热症状，立即隔离并报告社区。贺州市的社区卫生服务中心，已配备移动CT设备，缩短了就医时间。值得一提的是，空气净化器的使用正流行起来。
在钟山县，一些家庭安装了HEPA滤设备，能过滤99.97%的颗粒，结合开窗通风，室内空气质量大幅提升。专家还建议，吃富含维生素C的食物，如贺州本地的新鲜柑橘和蔬菜，帮助提升免疫力。饮食均衡，加上适量运动，如在姑婆山徒步，就能让身体更强健。
针对特殊人群，贺州市的防控措施更显细致。学校方面，新通知要求每周两次全员核酸，教室通风不少于2小时/天。家长们可通过“校园健康APP”实时查看孩子体温数据，避免了盲目担心。企业中，工厂间推行“分区作业”，高风险岗位配备防护服。譬如，在贺州工业园，一家子企业通过VR培训，模拟疫情应急演练，提升员工技能。
孕妇和慢患者，更是重点关对象。市妇幼保健院开设专属绿色通道，提供在线问诊和心理疏导，确保母婴安全。
旅游与防疫的平衡，是贺州市的另一亮点。新疫情下，景区实行“预约+限流”模式，黄姚古镇日客流量控制在5000人以内。游客需出示健康码和72小时核酸阴证明，这虽了一道手续，却换来了安全的游玩体验。许人反馈，在疫情管控中游览山水，别有一番宁静之美。
餐饮业也积极适应，推行“分餐制”和外卖无接触配送。像在平乐县的河鲜餐厅，厨师用新鲜桂江鱼材，搭配防疫宣传海报，让就餐既美味又安心。
社区治理是防控的基石。贺州市推行“楼栋长+志愿者”模式，每栋楼选出一名负责人，负责信息上报和物资分发。新案例中，八步区一个小区通过微信群享防疫小贴士，如“雾化吸入盐水漱口，可缓解喉咙不适”。这种邻里互助，不仅防控疫情，还增强了社区凝聚力。
针对流动人口，贺州市建立“来贺报备”系统，务工者只需扫码登记，就能获得健康服务包，包括免费口罩和体温计。
心理调适同样重要。疫情虽控，但带来的生活变化需慢慢适应。贺州市文化组织“防疫文艺汇”，线上播放本地山歌和，缓解市民情绪。专家建议，每天花10分钟冥想，或与家人聊天，保持积极心态。新研究显示，乐观情绪能提升免疫细胞活，帮助身体更快恢复。
