海曙区疫情现状：平稳可控，信心满满
在宁波这座活力四射的滨海城市，海曙区作为核心城区，一直以其繁华与人文魅力闻名。近年来，面对全疫情的反复挑战，海曙区以高效的治理和居民的积极参与，筑起了一道坚实的健康防线。今天，我们来聊聊海曙区疫情的新信息，那些温暖的数字和故事，正悄然传递着希望与力量。
截至2023年10月，海曙区的新肺炎疫情形势整体平稳。根据宁波市疾控中心新通报，本区报告的新增确诊例和无症状感染者数量持续为零，已连续数月保持“零增长”状态。这并非偶然，而是海曙区轮精准防控的成果。从2022年底的奥密克戎变异株流行期开始，海曙区就迅速响应“动态清零”总方针，实施格化管理，覆盖全区18个街道、200个社区，确保每一条小巷都成为防控的“后一公里”。
回想2023年春季，海曙区曾短暂出现零星本土例，主要源于外地输入。那时，区区府第一时间启动应急响应，迅速划定中风险区，仅用48小时内完成全员核酸检测，覆盖率达99.8%。如今，这些风险区已全部解封，居民生活回归正常轨道。新数据表明，海曙区疫苗接种率高达95%以上，第三剂加强针覆盖率也超过80%，这为集体免疫提供了强大保障。
走在街头，你会发现口罩虽已不再强制，但许人仍习惯戴上，体现了宁波人那份细腻的自我保护意识。
为什海曙区能如此稳健？离不开科技赋能的智慧防控系统。区里引入了“健康码”升级版——宁波“甬康码”，它不仅实时监测个人健康状态，还与社区大数据联动，精准推送风险提醒。譬如，上个月，一位从高风险区返宁的居民，通过码上扫一扫，就被引导至指定酒店隔离，短短7天后顺利解除，避免了潜在扩散。
这样的小故事，在海曙区比比皆是，彰显了“科技向善”的温度。
当然，疫情信息透明化是赢得民心的关键。海曙区卫健每日通过“海曙发布”微信公众号和宁波日报App推送新动态，包括例轨迹、核酸点位和物资保障。新一期通报显示，全区核酸采样点从高峰期的500个优化至常态化的100余个，极大便利了居民需求。
疫情虽已缓和，但区里仍保留了“哨点监测”制，每周在重点场所如商场、学校抽样检测，确保隐匿风险无处遁形。
在这样的环境下，海曙区的经济活力也随之复苏。城区内的天一广场、鼓楼商圈人潮涌动，餐饮、零售业态重现繁荣。数据显示，2023年第三季度，海曙区社会消费品零售总额同比增长15%，远高于全市平均水平。这得益于区府推出的“疫情后消费券”活动，累计发放超500万元，刺激了本地消费循环。
居民小李分享道：“以前总担心出门，现在看到新信息，一切都在掌控中，生活美滋滋。”
疫情的“余波”仍需警惕。流感、诺如等呼吸道疾进入高发季，海曙区疾控专家提醒，秋冬季节交叉感染风险上升。新监测显示，本区流感样例占比约5%，远低于往年峰值，但仍需加强个人防护。区里已启动“冬防行动”，在社区卫生服务中心增设免费流感疫苗接种点，覆盖老人和儿童优先群体。
这份细致入微的关怀，让人感受到城市的温暖脉动。
展望当下，海曙区正以“健康中国”战略为指引，深化“平安宁波”建设。新规划中，区里将投资2亿元升级公卫生体系，包括新建3家标准化发热门诊和1个区级疾控实验室。这些举措，不仅是为疫情“打补丁”，更是为未来健康生活铺路。居民们，你是否也感受到这份从容？在海曙区，每一个平凡日子，都因科学防控而了一丝安心。
防控心得与生活贴士：携手进，拥抱健康
从海曙区疫情新信息中，我们不难看出，防控成功的关键在于“人防+技防”的有结合。让我们从居民视角出发，分享一些实用心得和贴士，帮助大家在日常中筑牢健康防线。这些不是空洞说教，而是源于海曙区真实案例的生动启发，旨在让生活更从容、更美好。
保持信息敏感度是第一道关口。海曙区居民普遍养成了“每日刷动态”的习惯，通过方渠道如“宁波疾控”小程序或区卫健热线（0574-87310000），及时获取新通报。譬如，近一周的疫情简报显示，无新增输入例，但周边省份有零星反弹，区里据此调整了入境人员管理，从14天集中隔离缩短至“7+3”健康监测。
这类变化虽小，却关乎出行安全。建议大家养成“早中晚”三查习惯：早晨看本地动态，中午关注全国趋势，晚上复盘个人轨迹。如此，不仅能避开潜在风险，还能为家庭一份安心。
个人防护仍是重中之重。尽管海曙区疫情低位运行，但专家强调“戴口罩、通通风、勤洗手”的“三件套”永不过时。新研究显示，在密闭空间，正确佩戴N95口罩可阻挡95%以上的颗粒。海曙区家店如国大房已备足货源，价格亲民，仅需5-10元一盒。
出行时，优先选择地铁或公交，这些公交通已全面消，配备红外测温仪。记得，上个月城区内一家超市因通风不畅引发小规模聚集，幸好居民防护到位，仅有轻微咳嗽例，迅速控制。
在饮食与运动方面，海曙区推广的“健康食谱”值得借鉴。疫情期间，区农业联合社区推出“宁波鲜蔬包”，每周配送本地有蔬菜，富含维生素C，提升免疫力。新营养指南建议，每日摄入水果不少于200克，结合适量运动，如在柳亭公园晨跑或天一阁周边散步。这些绿色空间已成为居民“解压区”，数据显示，参与户外活动的居民，免疫指标平均高出15%。
一位中年阿姨分享：“以前宅家总觉得闷，现在每周三次瑜伽课，身体棒棒的，疫情信息再忙也不慌。”
社区治理是海曙区防控的亮点。每个小区都设有“防疫志愿者”队伍，新统计，全区志愿者超5000人，他们不只发放口罩，还组织“邻里微课堂”，讲解新防疫知识。譬如，针对老人群体，区里开发了版“健康宝”，通过方言讲解简化作，避免数字鸿沟。近期，一场“防疫模拟演练”在集士港街道举行，居民模拟突发例追踪，仅用30分钟完成全链条响应。
这类活动，不仅提升了应急能力，还增强了社区凝聚力。
面对特殊人群，海曙区出台了针对措施。学校复课后，新校园防疫方案要求“错峰上课+每日健康打卡”，学生流感疫苗接种率达90%。职场白领则可享“弹办公”策，企业通过区人社App申报，灵活调整。孕妇和慢患者，更是重点关对象：区妇幼保健院开通“绿色通道”，提供免费孕检和物配送。
新数据表明，这些举措让高危人群感染率降至0.1%以下，远低于全国平均。
展望未来，海曙区正探索“长效制”。区府计划到2025年，实现“全域健康监测”，借助5G和AI技术，构建智能预警。这将覆盖从空气质量到个人体征的全链条，让疫情信息“触手可及”。文化活动如“健康宁波”系列讲座，将邀请专家解全疫情趋势，帮助居民拓宽视野。
心理调适不可忽视。疫情虽缓，但“后遗症”如焦虑仍存。海曙区心理热线（0574-87320000）24小时在线，提供免费咨询。建议与家人分享新信息，转化为积极话题。就像海曙区的口号：“曙光在前，健康同行。”在这样的城市，每个人都是守护者，携手前行，美好生活触手可及。
