梅州高陂：一座宁静山城的防疫守护
在广东东部的群山环抱中，梅州高陂如一颗璀璨的明珠，静静绽放着客家文化的独特魅力。这里山清水秀，空气清新，素有“客家第一坡”之称。高陂古镇的历史可以追溯到唐宋时期，千年古村落中，青砖黛瓦的客家围屋诉说着悠久的传说。近年来，高陂以其独特的生态旅游资源吸引了无数游客前来探访。
在全疫情的背景下，这片宁静的土地也面临着挑战与遇。今天，我们就来聊聊梅州高陂的新疫情情况，带你走进这座山城的防疫故事。
让我们直击当下。高陂作为梅州市兴宁市下辖的一个镇，人口约5万，地处丘陵地带，交通便利却不拥挤。根据梅州市疾控中心新发布的2023年10月数据，高陂地区的新肺炎疫情已基本处于低风险状态。自2022年底的奥密克戎变异株高峰期以来，当地累计报告确诊例不足50例，且为输入例。
新一周（截至10月15日）的监测显示，新增感染者为零，社区筛查阳率低于0.1%。这得益于高陂镇高效的防控体系：全镇设有3个标准化核酸检测点，覆盖率达98%以上，居民可随时通过“粤康码”小程序预约检测。镇卫生院配备了专业的核酸采样团队，每天处理样本量稳定在200份以内，确保结果在24小时内反馈。
回想疫情初期，高陂的应对可谓是教科书式的典范。2020年，当全国疫情警钟长鸣时，高陂镇迅速行动起来。镇成立了疫情防控指挥部，由镇长亲自挂帅，统筹医疗、公安、社区等部门资源。短短一周内，全镇村（社区）实现了格化管理，每100户居民配备一名防疫专员。
这些专员不只负责信息上报，还深入群众，宣传防疫知识。记得那段时间，高陂的客家山歌队改了防疫歌，在村口大喇叭里循环播放：“戴口罩，勤洗手，少出门，保平安，高陂儿女齐心协力抗疫情。”这样的本土化宣传，不仅拉近了与居民的距离，还让防疫工作变得生动有趣。
如今，高陂的疫情形势稳定，但防控弦一刻未松。新指南强调，居民应保持“动态清零”下的常态化监测。举例来说，高陂镇中心小学在复课后，推行“双周一测”制度，每两周为师生进行一次核酸检测，确保校园安全。数据显示，学校感染率保持为零，孩子们在防疫规范中健康成长。
同样，旅游业作为高陂的经济支柱，也在有序恢复。古镇景区入口处设有红外测温仪，游客需出示健康码和行程码，方可入内。景区管理方还创新地推出“云游高陂”线上平台，让无法亲临的游客通过VR技术欣赏围屋风光，避免聚集风险。
在医疗资源方面，高陂虽是小镇，却不乏亮点。镇人民医院升级为二级乙等医院，引进了移动CT和负压隔离房，可应对突发疫情。医院院长李医生在接受采访时说：“我们与梅州市中心医院建立了远程会诊制，疫情期间成功救治了名轻症患者。”高陂积极推广疫苗接种，截至目前，全镇18岁以上人群接种率超过95%，加强针覆盖率达85%。
这些数据背后，是无数医务工作者的辛勤付出。他们不畏辛苦，深入偏远山村，为老人和留守儿童上门服务，确保“一个都不落下”。
当然，疫情也给高陂带来了反思。经济一度受阻，农产品滞销成为难题。但高陂人没有退缩，他们转战商平台，将客家梅菜、腐竹等特产销往全国。2023年上半年，高陂农产品线上销售额同比增长30%，这不仅缓解了经济压力，还让防疫与发展并行不悖。展望未来，高陂将继续深化“健康小镇”建设，计划投资5000万元兴建生态防疫公园，融合健身步道与科普展馆，让居民在绿意中学习防疫知识。
筑牢防线：高陂居民的健康生活指南
疫情虽趋于平稳，但“防患于未然”仍是高陂每一位居民的识。在这座山城，防疫已融入日常生活，成为一种习惯与智慧。让我们从个人防护入手，聊聊在高陂的独特环境中，科学应对潜在风险。
个人卫生是第一道防线。高陂的湿润气候易滋生细菌，居民需养成“七步洗手法”：掌心对搓、内指缝、外指缝、拇指、指尖、腕部、指关节。镇卫健推出的“防疫小贴士”小程序，每天推送洗手提醒，量已超2万。出门时，佩戴N95口罩仍是标配，尤其在集市或公交上。
高陂每周三的农贸市场人流量大，摊主们统一配备口罩，免费提供给忘带的顾客。这种贴心服务，让防疫变得温暖而便捷。
通风与消同样不可或缺。高陂的客家民居为木结构，通风良好，但夏季潮湿需注意。建议每天开窗1-2小时，利用自然风流通空气。家中可使用75%酒精或氯己定消桌面、门把手，每日一次。针对高陂的特色，高坡村的居民发明了“中熏蒸法”：用艾叶、艾蒿煮水熏屋，既防疫又驱蚊，传承了客家养生智慧。
疾控专家验证，这种方法能有效降低空气中载量，值得推广。
饮食健康是防疫的“内功”。高陂盛产有蔬菜和茶叶，居民应摄入富含维生素C的食物，如柑橘和绿叶菜。镇农业组织“防疫营养餐”讲座，教大家用本地食材制作免疫力提升菜肴：例如，梅菜扣肉加姜蒜，增强体质。疫情期间，高陂的“无接触配送”服务兴起，居民通过APP下单，新鲜蔬果直达家门，避免外出风险。
数据显示，使用该服务的家庭感染率低了20%。
运动与心理调适同样关键。高陂的山地地形是天然健身房，居民可选择太极拳或登山，增强体魄。镇体育中心每周举办免费防疫瑜伽课，参与者超500人。这些活动不只强身，还缓解疫情带来的焦虑。心理专家建议：与家人聊天，分享高陂的山歌故事，保持乐观心态。如果出现疑似症状，如发热、咳嗽，立即拨打镇热线120，专业团队会在30分钟内上门评估。
社区协作是高陂防疫的亮点。全镇推行“邻里守望”计划，每村设立防疫微信群，实时分享新动态。譬如，高陂街道社区的“红袖标”志愿者队伍，巡查率达100%，及时发现并隔离高风险人员。2023年9月，一名从外地返乡的居民通过群内自报，及早隔离，避免了潜在传播。
这样的grassroots（基层）力量，让高陂的疫情响应速度领先周边乡镇。
展望长远，高陂正探索“智慧防疫”模式。引入5G基站，实现无人巡查和AI体温监测，覆盖全镇盲区。教育方面，学校融入防疫课程，从小培养孩子们的卫生意识。经济上，疫情倒转型，高陂的“客家文化+健康旅游”项目吸引投资，预计2024年游客量恢复至疫情前水平。
